Naučte sa stanoviť zdravé hranice s rôznymi typmi toxických ľudí. Ak ste empat alebo vysoko citlivý človek, je vám prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávate ľahkým terčom. Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si s toxickými ľuďmi poradiť. Ak ste pripravený postaviť sa im vo svojom živote…
Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? 
Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech. Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi?
Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí:
• Bežný typ narušiteľov hraníc
• Pobláznenci a lapači pozornosti
• Emocionálni upíri
• Narcisti
• Sociopati a psychopati
Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podarilo.
Shahida Arabi je psychoterapeutka, ktorá sa venuje terapiám zameraných na traumy – pomáha ľuďom zotaviť sa z bolestných zážitkov z minulosti.
Býva v New Yorku, je absolventkou Kolumbijskej univerzity a autorkou troch bestsellerov.
Jej práca bola uvedená na webových stránkach Salon, The Huffington Post, Bustle, The National Domestic Violence Hotline, NY Daily News, Inc., Thought Catalog a VICE.
Zdroj: Vydavateľstvo GRADA