Lifestyle

Utajované zrady v našom srdci sa často potichu ozývajú aj dlhé roky. Bolesť ohrdnutej lásky príšerne páli až do špiku našich kostí. Kto to sám zažil, vie, ako veľmi to bolí. Nevera milovanej osoby znamená,...

Je omamná, lahodná, povzbudzuje, navodzuje príjemnú atmosféru – káva. Nevieme si bez nej predstaviť ani jeden deň. Ale rovnako ako pozitívne vplýva na nás, pôsobí povzbudzujúco aj na rastliny.   Chystáte sa siať mrkvu? Ak ste podľahli...

Je čas myslieť ako bude vyzerať u vás jar, vybrať si vhodné cibuľky a postarať sa o nádhernú jarnú záhradu v obývačke alebo v kuchyni. Rýchlené cibuľoviny vyniknú najmä v interiéri. A ako  sa o ne postarať?   Kúpte si zdravé, skôr väčšie,...

Natiahnutým svalom po cvičení sa nevyhnú ani profesionáli, a v zime to platí dvojnásobne. Pokiaľ športujete vonku, telo musí vyvinúť oveľa väčšie úsilie, aby sa zahrialo a svaly sa poriadne pripravili na námahu. Zvlášť...

Hladovky, rýchle chudnutie či prísne odtučňovacie kúry sa po vianočných sviatkoch stali už akýmsi trendom. Môžu za to aj senzačné reklamy, ktoré sľubujú zázraky na počkanie. Gastroenterológ doc. MUDr. Peter Minárik, PhD. , MSc....

V zimnom období, keď nás okrem chrípky trápi stále novšia verzia corony, je dobré, ak máme čo najlepšiu imunitu. Lekári vravia, že jedinci, ktorým imunitný systém „šľape“ sú na tom oveľa lepšie, ak sa...

Priniesli ste si z obchodu nezrelé avokádo, no radi by ste si na ňom pochutnali čím skôr? Existujú finty, ktoré urýchlia jeho dozretie.   Ak chcete urýchliť dozrievanie avokáda a urobiť jeho dužinu jemnejšou, existuje...

Ako nájsť vnútornú harmóniu a naplnenie v dnešnom rýchlom kolobehu života? Ako nájsť tú najlepšiu cestu pre seba, ktorá nám umožní posúvať sa ďalej vo svojom živote – cez dôveru, sebahodnotu a sebalásku? Je možné...

Až polovicu Slovákov trápia problémy s kĺbmi. Ich príčinou je častokrát zápal kĺbu, ktorý mohol vzniknúť príčinou rôznych zranení alebo infekcií. Na liečenie týchto problémov sa častokrát odporúča pokojový režim, ale tento proces môžete ešte...

Keď sa spojí veľa malých snáh, dokážu vytvoriť zmenu. Práve preto môže každý z nás prispieť k ochrane našej planéty. Keď začnete menšími krokmi, skôr sa vám ich podarí dodržiavať dlhodobo a postupne k nim pridávať...