Lifestyle

Onedlho príde zima, obdobie, keď sa spaľovanie tukov „uberá“ nesprávnym smerom a  naše telo často čaká hibernácia. Zeleniny v surovom stave na tanieroch takmer niet, ovocie býva len dekoračný doplnok. Skôr si doprajeme maškrty, málo...

Slovko zázrak ani zďaleka nie je v tomto prípade nadnesené, pretože hovoríme o zázvore. Tento veľkorysý dar prírody, správne označovaný ako ďumbier lekársky, je všeliekom  základným pilierom kuchyne vyše tritisíc rokov. Rovnako populárny je aj...

Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorým sa niekedy stalo, že im zarastal necht. Zvyčajne to bol palec na nohe. V tom prípade vám asi netreba vysvetľovať, aké je to nepríjemné, nepohodlné, no najmä bolestivé....

Obdobie dovoleniek sa pomaly chýli ku koncu a na mnohých z nás čaká opäť realita všedných dní. Prechod z teplých, slnečných dní do upršanej jesene nemusí byť ale jednoduchý a vyrovnať sa s takouto...

Nástup do školy je ideálny čas začať u detí s vreckovým. Vďaka nemu si uhradia drobné výdavky a získajú základné finančné návyky, čím si osvoja základy finančnej gramotnosti. „Dieťa sa naučí hospodáriť so svojimi...

Jeseň už klope na dvere a to je skvelá príležitosť obliecť svoj domov do jesenného šatu. Pomôžu vám k tomu nielen jesenné farby, ale najmä dekorácie, ktoré interiér dokonale zútulnia. Inšpirujte sa tipmi, ako preniesť kúzlo...

Hlávkový šalát, rukola, lollo rosso či lollo biondo, ľadový šalát, rímsky šalát, čakanka... všetko sú to druhy listových šalátov. Všetky zdravé. Všetky začínajú len ako malá čierna bodka.   Mali ste dnes už šalát? Myslíme taký zelený...

Jeseň patrí medzi najfarebnejšie obdobie roka, no je známa aj sychravým a veterným počasím. Práve kolísajúce teploty a zmena počasia často preveria aj naše zdravie. Doprajte si preto počas tohto obdobia zaslúžený relax, vďaka ktorému podporíte...

Som upracovaný, unavená, nervózny, smutná, nemôžem spať, v hlave mi treští, bolí ma chrbát. Trápia ma bolesti žalúdka, v zamestnaní sa neviem sústrediť na prácu, dokonca už nedokážem plniť zadané úlohy. Mám „depku"...   Zlú náladu...

Koniec prázdnin znamená nielen návrat do školských lavíc, ale tiež nový, intenzívnejší návrat do práce. Mnoho z nás preto stojí pred otázkou ako efektívne zariadiť nielen domáci home office, ale aj priestor na učenie pre...