Šport

Letné mesiace sú lákadlo na rôzne športové aktivity. Dlhé dni zaliate slnkom ponúkajú nekonečné množstvo variácií ako aktívne využiť čas a pritom urobiť niečo prospešné pre telo. Či už sa športu venujete profesionálne alebo si...

Štyridsiatka je pre mnohé ženy životným míľnikom. Deti sú odrastené, niektoré už opustili rodinné hniezdo, vzťah u niektorých zamrzol na bode mrazu a práca už tiež nie je pre ženy to, čo im prináša radosť...

Slovensko má nového Mistra! Najkrajším mužom Slovenskej republiky sa stal 26-ročný Adam Palkovič, ktorého vyberali spomedzi 22-och uchádzačov. Šarmantnému fitness trénerovi odovzdal šerpu riaditeľ súťaže Jozef Oklamčák, ktorý s ním pocestuje aj na a medzinárodnú...

V súčasnej dome sú už fitnescentrá otvorené, ale predsa sa niekto rozhodne cvičiť doma. Môžete mať rôzne dôvody. A tak prinášame návod, ako môžete trénovať v domácich podmienkach.   Ak nemáte doma vybavené fitnescentrum, vaša postava...

Väčšina ľudí považuje korčuľovanie za rekreačnú aktivitu, ani vy pravdepodobne nie ste výnimkou. Vašej pozornosti však unikajú mnohé zdravotné benefity. Podľa odborníkov patrí korčuľovanie k TOP 3 športovým aktivitám zlepšujúcim fyzickú kondíciu a celkovú...

Slovenský nordic walking oslavuje 10 rokov a rozrastá sa aj za naše hranice! Prezidentku Slovenskej asociácie nordic walking Luciu Okoličányovú vymenovala Svetová akadémia moderného nordic walking za riaditeľku aj Českej akadémie. Nositeľka ocenenia Slovenka...

Pri pohľade na váhu v zime, keď je pohybu podstatne menej ako v iných ročných obdobiach, mnohí uvažujú ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať? Stačí dodržiavať jednoduché zásady a pozitívny výsledok...

Vedeli ste, že nedostatok spánku môže byť hlavou príčinou nadváhy? Patrí totiž k nenahraditeľným potrebám ľudského tela. Jeho dlhodobé podceňovanie môže mať fatálne následky. A to nielen z hľadiska priberania, ale hlavne z hľadiska zhoršenia zdravotného stavu.   Už...

Pohodlná a dobre padnúca obuv je vždy základ úspechu a dobrého pocitu z výpravy. Topánky z novej kolekcie značky Hanwag na jar a leto vás preto potešia nielen svojím dizajnom a kvalitným spracovaním, ale predovšetkým funkčnosťou a komfortom bez kompromisov. Hanwag...

Sezóna 2022 odštartovala prvým pretekom na okruhu v Dlhej. Národné aj medzinárodné majstrovstvá Slovenska sme si užili opäť po pol roku so všetkým čo k pretekom patrí!!! Perfektné počasie a dobrá nálada panovala celý čas. V...