Zdravie

Jedna nepatrná, ale veľmi dôležitá vec, ktorú môžete urobiť aj doma, aj v zariadeniach zdravotnej starostlivosti, môže niekomu zachrániť život. Znamená zároveň váš rešpekt voči druhým.   Odborníci odhadujú, že až viac ako 50tim percentám infekcií...

Aj vy sa kvôli opuchom bojíte dlho cestovať autom alebo lietadlom?  Opuchnuté nohy môžu znepríjemniť nielen vašu cestu, ale môžu mať aj negatívny dopad na vaše zdravie.   Dlhé sedenie v lietadle alebo v autobuse je síce predzvesťou...

Medovka je nielen antioxidant, ale má aj protiplesňové a antibakteriálne účinky. Bylina veľmi účinne uľavuje od opuchov a bolestí a môže pomôcť aj pri znižovaní horúčky. S medovkou môžeme počítať aj vtedy, ak je naším cieľom...

„V zdravom tele zdravý duch“ – tento výrok len potvrdzuje, že aktívny pohyb prospieva nielen nášmu fyzickému, ale aj psychickému zdraviu. Pokiaľ chcete v tomto nastavení pokračovať, zaraďte do svojej dennej rutiny aj vhodné výživové doplnky,...

Starostlivosť o seniora niekedy presahuje fyzické, časové aj odborné možnosti rodiny. Ako im môžu zabezpečiť potrebnú opateru? Ponúkame prehľad zariadení, na ktoré sa môže rodina v prípade potreby obrátiť.   Nemocnica Starší človek sa môže z jedného dňa na...

Skúšate, no ubehne ďalšia štvrťhodina a vy stále nemôžete zaspať? Toto vám pomôže! Ak máte problémy so spánkom, máme pre vás perfektnú metódu, vďaka ktorej zaspíte už do 2 minút.   Určite chcete mať dostatok spánku,...

Baza čierna je účinnou bylinou, ktorá dokáže zmierniť mnohé zdravotné problémy, pozrite sa na to a snáď pomôže aj Vám.    Z bazy čiernej sú liečivé časti: kvety, listy, plody a kôra. Máj a jún je obdobie...

V našej záhrade rastie medovka ako burina a keď kvitne,  je stredobodom pozornosti čmeliakov a včiel z celého okolia. Priťahuje ich zrejme jej jemná citrónová vôňa. Čas medovky lekárskej pomaly prichádza.  Už v stredoveku je považovali za...

Neviem čím to je, ale niekedy mám pocit, akoby sme prestali používať vlastný rozum. Naháňame sa po obchodoch za zdravými exotickými potravinami... a pritom ich máme doma! Naše, regionálne a často aj s lepším zložením a výživovou hodnotou...

Mnohí z nás sa cítia v tomto období ešte stále bez energie, nič sa nám nechce, kondička je horšia, možno sme aj pribrali, pociťujeme viac negatívnych myšlienok alebo sa nám jednoducho nechce a povieme si:...