Zdravie

Neviem čím to je, ale niekedy mám pocit, akoby sme prestali používať vlastný rozum. Naháňame sa po obchodoch za zdravými exotickými potravinami... a pritom ich máme doma! Naše, regionálne a často aj s lepším zložením a výživovou hodnotou...

Chronické ochorenie žíl je vážnym zdravotným, estetickým a ekonomickým problémom, ktorým trpí takmer 80 % Slovákov. Pri jeho vzniku zohráva svoju úlohu dedičnosť, avšak veľký význam majú tiež „zdedené“ zlozvyky v rodine, ako aj...

Na rakovinu zomiera v Európe ročne 1,3 milióna ľudí. Slovensko patrí medzi krajiny s najvyššou úmrtnosťou. V roku 2013 to bolo na 100-tisíc obyvateľov 327 prípadov, pričom európsky priemer predstavuje 265 úmrtí. Horšia situácia je už len...

Brokolica je zelenina, ktorej  by ste určite nemali povedať nie, pretože obsahuje priveľa cenných látok. Už v minulosti vedci dokázali, že konzumácia brokolice je účinná v boji proti mozgovým príhodám a infarktom. Viacerí odborníci nazývajú...

Keď ide o čistenie zubov, častokrát prepadáme pochybnostiam, či je náš úsmev počas dňa dostatočne chránený a či nám ten džús z raňajok, prípadne popoludňajšia káva nespôsobí viac problémov ako úžitku. Každodenné obavy o zdravie svojich zubov  zmiznú...

Legenda hovorí, že medvedí cesnak si svoje pomenovanie nesie preto, že medvede po zimnom spánku siahnu ako prvé hneď po tejto pochutine. Táto rastlinka je teda veľmi obľúbenou pochúťkou nielen u ľudí, ale jazýčky pošteklí...

Ak si chcete vylepšiť náladu, máte radi rytmus a nebojíte sa pohybu - neváhajte a dajte si hodinu jumpingu! Zaskáčete si, vyplavíte stres  a dodáte si dávku pozitívnej energie a endorfínov! Jumping je veľmi obľúbené...

Moderná doba ide ruka v ruke so zdravým životným štýlom. V súčasnosti sa na trhu objavuje stále viac nových surovín, ktorých použitie ešte nie je všeobecne vžité. Tak napríklad biely rafinovaný cukor je nahradzovaný cukrom nerafinovaným,...

Ani skoré ranné vstávanie, celodenná, ťažká šichta v práci a dokonca ani jarná únava vám nepomáha v tom, aby ste skôr, bez problémov a tvrdo zaspali? Aj vy sa noc čo noc prehadzujete zo strany na stranu a nepomáhajú...

Syndrómom nepokojných nôh len na Slovensku trpí vyše 140-tisíc ľudí. Aj keď nejde o nič smrteľné, syndróm nepokojných nôh dokáže človeku riadne znepríjemniť život. Ale ako to už v živote býva, so všetkým si človek...