Zdravie

Priniesli ste si z obchodu nezrelé avokádo, no radi by ste si na ňom pochutnali čím skôr? Existujú finty, ktoré urýchlia jeho dozretie.   Ak chcete urýchliť dozrievanie avokáda a urobiť jeho dužinu jemnejšou, existuje...

Až polovicu Slovákov trápia problémy s kĺbmi. Ich príčinou je častokrát zápal kĺbu, ktorý mohol vzniknúť príčinou rôznych zranení alebo infekcií. Na liečenie týchto problémov sa častokrát odporúča pokojový režim, ale tento proces môžete ešte...

Himalajská kryštalická soľ vznikla pred vyše 220 miliónmi rokov vyschnutím pramora, ktoré spôsobili klimatické zmeny. Ide o jeden z najstarších prírodných zdrojov na planéte, pochádzajúci z juhozápadných fosílií Himalájí. Soľ je uložená v hĺbke približne 400...

Ak je pokožka chorá zo studeného vetra a zimy, doprajte jej poriadnu zimnú ozdravujúcu kúru. Vyliečite ju skrášľujúcim pílingom, relaxačným kúpeľom a vyživujúcou obnovujúcou starostlivosťou.   Pokožka potrebuje v zime najmä ochranu. Zmeny počasia, sychravé dni a prekúrený suchý vzduch...

Chceme byť zdravšie, mať lepšiu imunitu? Dajme si oranžový podklad menom mandarínka. Mandarínky sú rovnako ako grapefruit a pomaranč výdatným zdrojom vitamínu C, aj betakaroténu. Obsahujú dostatok draslíka, horčíka, aj vitamínov ako B1, B2,...

Často až príliš dlho nerešpektujeme volanie tela po psychickej rovnováhe. Sústredíme sa na povinnosti a úlohy a nedokážeme odpočívať. Niekedy je výborným pomocníkom proti stresu masáž. Keď som kedysi pracovala ako terapeutka a masérka v tých najluxusnejších wellness...

Ľudský organizmus pracuje ako výkonný počítač a vaše telo je dôkazom jeho správnych funkcií.   Ak vlastníte počítač, potom iste viete, že zlá údržba je príčinou problematickej práce s ním, prípadne počítač nefunguje vôbec. Nepatríte náhodou aj...

Prechladnutie, nádcha, kašeľ, angína, chrípka a iné respiračné ochorenia... Po príjemných slnečných dňoch babieho leta sú chladné dni roka ozajstnou skúškou nielen obranyschopnosti nášho organizmu, ale aj našej psychiky. V prenesenom slova zmysle však v sychravom a nevľúdnom...

Byť štíhla je jednoducho moderné. Na každom kroku na nás číhajú časopisy vychudnutých krásnych žien. Ťažko povedať, či práve tento typ ženy je prototypom krásy. Dôležité je, aby sa žena so svojou váhou cítila...

Samozrejme, proces je oveľa zložitejší, ale v princípe ide o ovplyvňovanie psychického a fyzického zdravia esenciálnymi olejmi. Ako fungujú a ako rozpoznať kvalitné?   Aromaterapia je stará ako ľudstvo samo. Využívajú sa v nej éterické oleje, ktorým sa hovorí aj...