Leto sa blíži a pomerne teplé obdobie ku nám zavítalo už začiatkom marca. Pre mnohých to predstavuje veľmi príjemné prekvapenie. Znamená to však aj fakt, že už onedlho oprášime a vytiahneme zo skríň sukne. Po zime sa však na postavičky mnohých z vás nalepili kilá navyše, alebo sa na stehnách rozšírila nočná mora všetkých žien – celulitída. Ako sa jej zbaviť?
Nezabúdajte najmä na to, že ešte nijakej žene na svete sa nepodarilo zbaviť celulitídy len pomocou krémov, alebo tabletiek. Kľúčovú úlohu zohráva najmä cvičenie. Avšak existuje množstvo pomôcok, ktoré fázu zbavovania sa celulitídy nielen urýchlia, ale aj vylepšia celkový efekt a skrášlia vzhľad pokožky. Medzi účinné „zlepšováky“ patria aj proti-celulitídne zábaly.
Ktoré sú tie najúčinnejšie?
· škoricový – jednoznačne anticelulitídne číslo 1. Môžete si ho kúpiť, alebo vyrobiť doma. Stačí rozmiešať škoricu v telovom mlieku, alebo olivovom oleji a nechať pôsobiť 20 minút, aspoň 2 krát do týždňa. Škorica totiž pôsobí na tukové ložiská tým, že pokožku prehrieva, rozprúdi lymfu a pomáha tak vyplaviť z tukových ložísk zásoby tuku. Okrem toho pokožku aj spevňuje a viditeľne zlepšuje jej celkový stav,
· čokoládový – nielen chuťové, ale aj tukové bunky si prídu na svoje, keď sa do ich spoločnosti dostane lahôdka menom čokoláda. Tento zábal je bohatý na vitamíny, minerály, flavonoidy a polyfenoly. Okrem toho, že odbúrava tuky, pomáha aj spomaľovať proces starnutia pokožky,
· kávový – ďalšia skvelá zbraň proti celulitíde, ktorá skvelo odbúrava tuky a vyhladzuje pokožku. Ľahko si ho vyrobíte aj doma. Stačí zmiešať kávovú usadeninu s bielym jogurtom, telovým mliekom, alebo olivovým olejom a zábal je na svete,
· zábal z morských rias – pozitívne ovplyvňuje odbúravanie tukov a látkovú výmenu. Nazýva sa aj odtučňovací zábal, nakoľko sa v ňom nachádza jód, ktorý pomáha rýchlejšie spaľovať tuky.
Prajeme vám, aby ste si našli ten najlepší, aby ste toto leto prežili s úsmevom na tvári!
